うつ克服ブログ ~うつ10年目の健康への挑戦~

うつ病を克服するための方法について探るブログ

2017-12-28から1日間の記事一覧

うつ病によるメンタル崩壊 ~そこから脱する方法~

メンタル崩壊 これは、メンタルが限界を越え うつになって、 なおもまた頑張ってしまい、 もうどうしようも出来ないと泣きじゃくること。 メンタル崩壊したら ダムのように 流れだすので それをせき止めるのは至難の業です。 では、そこから脱するにはどうす…