http://fanblogs.jp/utukokuhuku/ ブログ名は同じです。 はてなブログに最近引っ越しましたが、使いにくくてｗ アクセス解析もいまいちだし、元のブログの方が断然 使いやすい。 まあ人によるかもしれませんが、さっき、記事がバグって 決心が付きました。 …

私はどちらかと言えば、ネガティブに生きて来ました。 だから分かるのですが、こればっかりは 長年身に付いたものなので、なかなか変えれないですね。 いきなり、言い切ってしまいましたが、 元からプラス思考な方には理解できないでしょう。 負の連鎖が起こ…

おはようございます。今朝は朝から注文が入って気分が良いです。 さて、今回はうつ病の回復の兆しについて。 回復なんてまだまだという方も、是非、希望を抱く意味で ご覧ください。 長いうつのトンネルを抜けたら、そこはこれまでと 違世界だった！ 基本的…

こんばんは。 今回はうつの薬についてです。 うつの薬と言えば、脳に作用する薬です。 これを精神科医はほんと気軽に処方しますね！ これ、ほんと危険だから言いますが うつなんてまだまだ解明されていない病気です。 対処療法的に薬を処方しても 何も解決し…

こんばんは。 更新開いてしまいました。ライターの仕事の締め切りで 申し訳ありませんでした。 さて、今日はクリニックに行ったのですが いつもの主治医はお休みで別の若い先生でした。 離脱のことを訊いたら、パキシルは確かに離脱がでると 仰っておりまし…

おはようございます。今朝は５時に目が覚めました。 眠くないので起きました。 今日はライターの仕事の締め切りが月曜日なので２記事仕上げたいところです。 さて、今回のテーマは「うつが悪化したの時の対策」についてです。 うつが悪化すると大変苦しいで…

おはようございます。今朝は目覚まし前に目が覚めて ゴミ出ししました。 記事も朝に更新できて、気分一新です！ さて、今日は昨日の記事にもありましたが、趣味の話を書きたいと思います。 うつについて、書いていますが 私自身、かなりうつも回復してきて …

https://t.co/3GHdYNpHOZ ブログ更新しました。今日は「うつにとらわれない趣味の活用」です。趣味を活用することでストレス発散し、うつから遠ざかる方法について書いています。 どうぞご覧ください(*'▽')— しばやん (@shibayan1990) 2018年1月4日 ツイッタ…

これから前ブログから引っ越し作業しますが、 はてなブログで記事を書きます。 題して、「うつ病克服ブログ」です。 うつの人も、うつではない人もご覧頂けると嬉しいです。 うつってマイナスなイメージありますが 要はうつは自分を守るＳＯＳなのです。 そ…

こんんばんは。今日も夜の更新になってしまいましたが いかがお過ごしでしょうか？ 今日から仕事がスタートの方もいらっしゃるかもしれませんね。 私も今日は夕方から在宅ワークを案件１つ仕上げました。 明日は雨なので、午前から開始します。 さて、今回の…

こんばんは。 更新が夜になって申し訳ありません。 今日は初詣に行っておりました。 おみくじは小吉でした。 けっこう遠かったのですが、無事に岐路につけてよかったです。 今回のテーマは うつと活動量についてです。 よくうつの患者に医者は無理しないでく…

今年１発目の記事は 何にしようかなと思いましたが、 少しでも前向きな内容が良いのではと 思い書かせて頂きます。 うつ病でも プラス思考に過ごす方法について 探っていきます。 かくいう私は プラス思考かマイナス思考かと 言えば、どちらかと言えばマイナ…

２０１８年 明けましておめでとうございます。 天気も良く、新年新たな気持ちで迎えれますね。 今年も当ブログをよろしくお願いします。 うつの経験を活かし、皆様のとって有益な記事を たくさん書いて行きたいと思います。 さて、今年は戌年ですね。平成30…