うつ克服ブログ ~うつ10年目の健康への挑戦~

うつ病を克服するための方法について探るブログ

2018-01-03から1日間の記事一覧

うつと活動量について ~無理をしないってどれくらいが良いのか?~

こんばんは。 更新が夜になって申し訳ありません。 今日は初詣に行っておりました。 おみくじは小吉でした。 けっこう遠かったのですが、無事に岐路につけてよかったです。 今回のテーマは うつと活動量についてです。 よくうつの患者に医者は無理しないでく…