うつ克服ブログ ~うつ10年目の健康への挑戦~

うつ病を克服するための方法について探るブログ

2018-01-04から1日間の記事一覧

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https://t.co/3GHdYNpHOZ ブログ更新しました。今日は「うつにとらわれない趣味の活用」です。趣味を活用することでストレス発散し、うつから遠ざかる方法について書いています。 どうぞご覧ください(*'▽')— しばやん (@shibayan1990) 2018年1月4日 ツイッタ…

ブログ開設しました!

これから前ブログから引っ越し作業しますが、 はてなブログで記事を書きます。 題して、「うつ病克服ブログ」です。 うつの人も、うつではない人もご覧頂けると嬉しいです。 うつってマイナスなイメージありますが 要はうつは自分を守るSOSなのです。 そ…

うつにとらわれない趣味の活用 ~ストレス発散の方法~

こんんばんは。今日も夜の更新になってしまいましたが いかがお過ごしでしょうか? 今日から仕事がスタートの方もいらっしゃるかもしれませんね。 私も今日は夕方から在宅ワークを案件1つ仕上げました。 明日は雨なので、午前から開始します。 さて、今回の…